Bạc hà là một loại cây được sử dụng khá lâu đời từ xa xưa, khi bạc hà được chưng cất thành tinh dầu có tác dụng xông hơi giải cảm, thư giãn tinh thần rất tốt. Tinh dầu bạc hà có mùi hương ngọt ngào, thanh mát, khá dễ chịu và có chức năng giải độc, làm sạch bầu không khí. Từ những công dụng đó, chúng mình hãy khám phá sâu hơn một chút về những công dụng nổi bật của tinh dầu bạc hà trong cuộc sống hàng ngày nhé.

Chăm sóc da và móng tay

Tinh dầu bạc hà có công dụng rất tốt trong việc diệt khuẩn và ngăn ngừa mụn trứng cá. Với việc làm se khít lỗ chân lông, sử dụng tinh dầu bạc hà còn cải thiện làn da sáng khoẻ, chậm quá trình lão hoá và làm sạch các tế bào chết trên da. Còn với móng tay, nhờ công dụng kháng viêm, diệt khuẩn từ bạc hà sẽ loại bỏ các vi khuẩn giúp da tay và đầu móng được thư giãn.

Chăm sóc tóc và da đầu

Trở về sau một ngày làm việc mệt mỏi, gội đầu với tinh dầu bạc hà khiến bạn có cảm giác mát mẻ, sảng khoái tinh thần. Đặc tính the mát của bạc hà sẽ giúp bạn thư giãn đầu óc thoải mái, kích thích quá trình mọc tóc, giảm ngứa da đầu và ngăn ngừa gàu phát triển. Mái tóc của bạn sẽ trở nên chắc khoẻ, bóng mượt hơn bao giờ hết.

Chăm sóc răng miệng

Bạc hà là mùi hương phổ biến trong các loại thuốc đánh răng bởi đặc tính the mát và sảng khoái tinh thần. Sử dụng tinh dầu bạc hà sẽ có kết quả tốt hơn kem đánh răng thông thường vì dầu bạc hà có thể diệt các loại vi khuẩn kỵ khí sống trong miệng. Nó còn có tác dụng khử mùi, phòng tránh cách bệnh về nướu, lợi.

Cải thiện tinh thần hiệu quả

Để giảm bớt những cơn đau đầu hàng ngày, bạn có thể dùng máy khuếch tán hay đèn xông tinh dầu để mùi hương tinh dầu bạc hà được lan toả trong không khí nhà bạn. Điều này sẽ giúp bạn sảng khoái tinh thần, xua tan căng thẳng mệt mỏi nhờ không gian tươi mát này. Với hương thơm dễ chịu thanh mát, tinh dầu bạc hà còn có công dụng giúp tinh thần tập trung, tỉnh táo hơn, nhờ đó cải thiện tinh thần và cảm xúc hiệu quả.

Khắc phục bệnh hô hấp

Thời điểm giao mùa thường khiến cơ thể uể oải, khó thở dẫn đến tình trạng hô hấp không đều. Ngoài những cách thông thường như uống thuốc, giữ ấm cơ thể thì tinh dầu bạc hà cũng có thể hỗ trợ khắc phục bệnh hô hấp. Trong tinh dầu chứa các hoạt chất đặc biệt có tác dụng trong việc điều trị các bệnh liên quan đường hô hấp như ho, hen suyễn, cảm cúm… Hít trực tiếp tinh dầu hoặc để nó khuếch tán trong không gian là cách trị bệnh hô hấp hiệu quả và tiết kiệm thời gian.

Hãy bỏ túi ngay một chai tinh dầu bạc hà để chăm sóc bản thân hàng ngày và tận hưởng một không gian thanh mát, nhẹ nhàng của loại dầu tuyệt vời này nhé.

Nguồn: QUỲNH PHƯƠNG, THEO TRÍ THỨC TRẺ